Глава 7.

МАНИКЮР - ТЕХНОЛОГИЯ КРАСОТЫ

Маникюр сегодня - это целая система ухода за руками. Мало иметь красивый лак на ногтях! И ногти, и кожа рук должны быть здоровыми и ухоженными, иначе в "приличную компанию" могут не принять...
В современном маникюре можно обозначить следующие главные направления:
Наращивание ногтей (искусственные ногти)
Впервые искусственные ногти появились в 1957 году. Тогда для наращивания стали использовать акрил, применяемый дантистами, и формы из фольги для моделирования ногтей. Но настоящий расцвет технологии наращивания на Западе пришелся на конец 70-х годов. В России искусственные ногти появились в конце 80-х годов.
Сегодня существует несколько технологий наращивания. Они различаются по материалам, по цене и по конечному результату. Подготовительный этап заключается, как правило, в вырезании кутикулы ногтя для максимального обнажения ногтевой пластины и легком опиливании верхней плоскости ногтя. Это делается для лучшего схватывания искусственного покрытия с тканью натурального ногтя.
Все эти манипуляции не очень приятны, а кроме того, следует помнить, что искусственные ногти, хотя и очень эффектно выглядят, накладываются на 2-3 недели, после чего их нужно снимать и "перенакладывать". Процедура снятия акриловых ногтей, например, заключается в отмачивании кончиков пальцев с ногтями в ацетоновом растворителе и длится от 30 мин до 2 часов! За это время можно хорошенько надышаться парами растворителя. И еще - натуральные ногти после нескольких накладываний искусственных становятся слабыми и непрочными, ведь они не только истончены опиливанием, но и испытывают губительное действие ацетона. Тем не менее, из любви к эстетическим изыскам многие женщины все еще прибегают к искусственным ногтям...
Наращивание с помощью акрилов
Под свободный краешек ногтя подкладывается форма, или же наклеивается типе (искусственный кончик ногтя). Край типса отрезают, придавая ему форму натурального ногтя - округлую или чуть-чуть приближенную к прямоугольной. Сверху наносят смесь мономерного акрила с веществом-полимеризатором. Акрил полимеризуется и затвердевает либо при добавке специального полимеризатора-праймера, либо под действием света или УФ-излучения. Такая техника позволяет создавать ногти потрясающей длины и довольно высокой прочности. Сегодня различные производители предлагают наборы акрилов разных цветов, в основном это сочетание белого (для оформления краешка) с розовым и персиковым (для оформления остальной части ногтя). Все бы хорошо, но в процессе отвердевания (а это несколько минут на каждый ноготь) акрилы часто издают отвратительный запах; кроме того, натуральный ноготь часто повреждается и отслаивается от акрилового покрытия. В последние 1-2 года появились акрилы без запаха, более приятные на вид и безопасные. Тем не менее, врачи-косметологи предостерегают от увлечения искусственными ногтями с акрилами, поскольку при длительном их ношении "родные" ногти обычно истончаются и, в конечном счете, требуют лечения.

Наращивание с помощью гелей
Здесь в качестве покрывающего искусственную форму материала выступают гели, которые полимеризуются и затвердевают либо под УФ-лампой, либо за счет реакции с так называемым праймером. Прозрачные гели выглядят на ногтях более естественно, чем акрилы, при этом они такие же прочные. Некоторые эксперты отдают гелям предпочтение перед акрилами.
Оформление с помощью файбергласса (стекловолокна)
Файбергласс - жидкое стекловолокно, которое затвердевает после нанесения на искусственно удлиненные ногти и создает красивый яркий и прозрачный ноготь. Может использоваться также для укрепления натуральных длинных ногтей.
Различные варианты укрепления ногтей (клей-пудра, накладки (враны), шелковые волокна, кальциевое покрытие)
Эти виды оформления применяются для ремонта и укрепления натуральных ногтей или наращивания с помощью типсов или форм. Накладка, или врап (wrap), представляет собой листок из специальной бумаги, шелкового или синтетического волокна, который прикладывается к треснувшему или обрезанному ногтю и закрепляет его. Такая техника ремонта ногтей может использоваться и для наращивания.
Маникюр на натуральных ногтях
Этот вид маникюра отличается от наращивания своей безопасностью - здесь кутикула не вырезается, а размягчается с помощью специального раствора (ремувера), после чего осторожно удаляется мягкой апельсиновой палочкой. В состав ремувера обычно входят кератолики (вещества, растворяющие роговое вещество). Препарат имеет довольно резко щелочную реакцию. Однако для ногтей эта процедура абсолютно безопасна.
Затем натуральный ноготь покрывается основой под лак и, наконец, лаком любого цвета. Основа необходима для улучшения схватывания лака с ногтем. Лучше, если это будет лечебная основа с кальцием, укрепляющая сам ноготь. Для более долгого ношения лака и сохранения им исходного блеска применяются верхние покрытия (top coats), которые закрепляют лак и не дают ему трескаться и тускнеть.
Как правило, каждый производитель выпускает линию или коллекцию, где все продукты "подогнаны" друг к другу: основы сочетаются с лаками и верхними покрытиями, а лаки с жидкостями для удаления лака. Поэтому желательно пользоваться продукцией какой-то одной фирмы. Обычно коллекции включают целый спектр оттенков (от 6 до 40), среди которых всегда можно найти подходящий. На российском рынке присутствуют высококачественные коллекции и линии многих крупных зарубежных производителей лаков для натуральных ногтей: ORLY Revlon, OPI, Arcancil, Essie, Mavala, Bourjois, Lady Rose и др.
Хотя практически все лаки для ногтей изготавливаются на основе нитроцеллюлозы и легко испаряющихся эфирных растворителей (бутил-ацетата, этил-ацетата и т.д.), подробно в их составе разобраться бывает невозможно. Для потребителя имеют значение две характеристики: скорость испарения и густота. Чем быстрее испаряется лак, тем быстрее высыхает окрашенный ноготь, зато уже очень скоро лак во флакончике начнет густеть, из-за испарения растворителя в моменты открывания крышечки. Такие лаки больше подходят для использования в салонах, где они разлиты в специальные флаконы. Слишком жидкий лак будет долго сохнуть, и его придется накладывать в несколько слоев. Зато чересчур густой неудобен для нанесения. Поэтому надо держаться золотой середины. И уж конечно, лак не должен быть зернистым, а должен ложиться абсолютно гладким тонким слоем. А вот если произошло расслоение лака на разноцветные фазы, это не так страшно. Обычно это случается при длительном хранении или хранении на холоде. Надо попробовать взболтать его - энергично, но осторожно, чтобы металлический шарик изнутри не проломил стенку склянки... После такого перемешивания лак можно использовать.

Еще один важный момент - это форма кисточки. Нежелательны кисточки с разной длиной ворсинок. И еще - знатоки предупреждают, что удобнее кисточки с прозрачными ворсинками, на них легче определить количество набранного лака.
Безопасный необрезной маникюр на натуральных ногтях следует предпочесть наращиванию во всех случаях, когда "родные" ногти имеют достаточную длину. При таком маникюре кутикула не повреждается и нет опасности инфекции или угнетения роста корня ногтя, или матрикса. Ведь при вырезании кутикулы практически всегда причиняется вред ростковой зоне ногтя. Кроме того, при безопасном маникюре не приходится вдыхать испарения токсичных акрилов, а ногти не надо опиливать и тем самым травмировать.
В состав светлых лаков и прозрачных верхних покрытий часто включают и солнечные фильтры, чтобы ногти не желтели, а лак не выцветал под солнцем.
Чтобы ногти росли крепкими и длинными, надо прибегать к помощи лечебно-восстановительных средств для ногтей. Многие производители включают такие препараты в свои маникюрные линии.
Нейл-арт
Это особое искусство оформления ногтей в виде маленькой картинки - на ней многоцветье красок, блестящие стразы, фольга и т.д. Нейл-арт можно сделать при некотором навыке самостоятельно. В салонах нейл-арт выполняют либо вручную тонкими кисточками и заостренными палочками, либо распыляют специальную краску для ногтей аэрографом по трафаретам. Сверху нейл-арт закрепляется особым клеем (seal) или прозрачным верхним покрытием.
Среди изображений нейл-арта чаще всего встречаются цветочные мотивы, животные, абстрактные композиции, тематические рисунки (елочка под Рождество, пальма для летнего отдыха и т.п.). Встречается и экзотика - некоторые любительницы пооригинальничать оформляют нейл-арт на больших пальцах маленьким... фотопортретом любимого человека!
Бижутерия для ногтей
Мода на этот вид оформления ногтей пришла не так давно. Брелки и серьги для ногтей приковали к себе внимание множества женщин. На сегодняшний день существует огромное разнообразие бижутерии для ногтей. Ее носят на искусственных или натуральных ногтях. Бижутерия для ногтей доступна практически всем, ведь есть и маленькие хрустальные стразы в оплетке, и розетки с настоящими гранатами или бриллиантиками - за несколько сот долларов... Можно выбрать позолоченные брелки, которые стоят недорого и подойдут женщинам, которые опасаются потерять украшение.
Если вы заинтересовались бижутерией для ногтей, начать лучше всего с простых и популярных вариантов, например, сердечек, цветочков, бабочек, знаков Зодиака, замочков с ключиками и стразов из циркона. Кому-то понравятся маленькие зверюшки или незатейливые украшения в виде розовых бутонов и звездочек, но вообще-то человеческая фантазия способна преподнести и самые неожиданные сюрпризы.
Существуют следующие виды бижутерии для ногтей:
* Брелки с прокалыванием выглядят как сережки с камнем и заколкой. В качестве оплетки могут быть использованы золотые кружева или бисер. Самая дорогостоящая бижутерия для ногтей выполняется в форме брелков с прокалыванием,
* Брелки под лак обычно плотно прилегают к ногтю и закреплены лаком или капелькой клея. Эти брелки лучше всего подходят для натуральных ногтей, потому что в этом случае не потребуется прокалывание и украсить ими можно даже короткие ногти.
* Подвески - это брелки, свободно подвешенные на петельках, пропущенных сквозь край ногтя.
* Булавочные подвески подвешиваются на ногте на булавке.
* "Позолоченые ногти" - покрытие для ногтя из тончайшей золотой или серебряной пластинки (типа сусального золота).
* Подвески без прокалывания. Эти подвески представляют собой маленькую пластиночку, которая приклеивается к ногтю с помощью лака или клея. К пластинке прикреплена петелька, на которой держится съемный брелок.
Что такое "французский маникюр", или "френч-дизайн"?
"Французский маникюр" был введен в обиход голливудских киностудий основателем компании ORLY Дж. Пинком в 1976 году. У режиссеров и актеров была вечная забота - следить за тем, чтобы ногти актрис в кадре соответствовали той или иной обстановке: средневековому, античному или фантастическому миру, где никак не могло быть ярких накрашенных или, тем более, наращенных ногтей...
Каждый раз приходилось заново переделывать маникюр на пальчиках капризных "звезд".
Технология "френч-маникюра" решила эту проблему. Шикарный маникюр у актрис теперь гармонировал с любыми костюмами и бутафорией! Это были как бы натуральные ногти, с розовым основанием и белым краешком.
Получается, к Франции "французский маникюр" особого отношения не имеет - ведь это просто название торговой марки. Философия "френча" состоит в создании красивых натуральных ногтей, которые выглядят элегантными, утонченными - и притом без всяких средств наращивания.
Делается "френч" примерно так. После снятия старого лака удлиненным ногтям с помощью пилки придается правильная форма. На ноготь и под передний свободный край наносится один слой грунтовки-основы. Когда она высохнет, на край ногтя накладывается наклейка-ограничитель, чуть ниже линии, разделяющей ногтевое ложе и кончик ногтя, чтобы зрительно удлинить "розовую" часть ногтя. Форма наклейки может быть любой - от плавной "линии улыбки" в форме полумесяца, до треугольников. Затем на свободный край наносится белый лак, наклейку снимают, и базальная часть ногтя покрывается лаком. В коллекциях лаков сегодня имеется огромное количество оттенков - от бледно-телесного до персикового. После высыхания лака на всю поверхность ногтя и под выступающий край наносится закрепитель - он придает блеск ногтям и защищает их.
Аналогичным образом выполняется "френч-маникюр" и на искусственных ногтях. Выпускаются разнообразные наборы для "френча" на акрилах и гелях. Многие эксперты по эстетике ногтей считают, что для повседневной жизни "френч-дизайн" пока остается самым предпочтительным вариантом оформления ногтей.

Лечебно-восстановительный уход за руками и ногтями

Руки так же несут на себе отпечаток возраста, как и лицо. Поэтому ухоженные молодые руки - мечта любой женщины, желающей нравиться. Уход за руками можно условно разделить на две части: уход за кожей рук и за ногтями.
* Увлажняющие и тонизирующие кремы обычно содержат глицерин в качестве основы, растительные экстракты (алоэ, ромашка) и увлажняющие масла (авокадо, какао, масло чайного дерева, и т.д.). Выбирают крем исходя, прежде всего, из типа кожи (сухая, нормальная, чувствительная, жирная). Дневной крем содержит обычно меньше активных веществ, чем вечерний. Поскольку на тыльной стороне рук практически нет сальных желез, то можно выбрать "крем для сухой кожи", даже если у вас нормальная - лишнее питание коже на руках не повредит. В некоторые средства для ухода за руками включают солнечные фильтры, но это, как правило, не особенно улучшает их потребительские свойства. Для защиты от солнца лучше использовать специализированные кремы и лосьоны.
* Скрабы для отшелушивания и омоложения кожи содержат либо химические эксфолианты, либо мелкие абразивы (молотые косточки орехов, скорлумин из толченой яичной скорлупы) и предназначены для пилинга кожи рук. Поскольку в результате действия скрабов снимается верхний слой эпидермиса, в скрабе должны также присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты - растительные масла, коллаген или эластин, а также витамины. После нанесения скраба нужные вещества легче проникают в кожу. Зачастую форма ногтевой пластины деформируется, ногти становятся тонкими, ломкими, волнистыми. Как правило, в этом случае матриксу ногтя не хватает питательных веществ или микроэлементов. Кремы и масла для питания ногтей обычно содержат гораздо больше жира, чем средства для ухода за кожей, и это нормально. Часто в состав средств для укрепления ногтей входит витамин Е и кальций. Для укрепления слабых, тонких, ломких ногтей в состав средств, помимо кальция, вводят гидролизаты коллагена или кератина. Лечебные масла и кремы для ногтей втирают не только в ноготь, но и в окружающую область кожи.
Среди средств для ухода за ногтями есть и специальные основы, выравнивающие поверхность ногтя перед нанесением лака.
Точно так же, как в случае декоративных лаков, лучше придерживаться системы лечебно-восстановительного ухода от какой-нибудь одной фирмы, поскольку в одной линии все препараты дополняют друг друга и прекрасно сочетаются.
* Для ухода за ногтями абсолютно необходим хороший маникюрный набор. В нем обязательно должны быть прямые ножнички, кусачки, апельсиновые палочки, ножницы с изогнутыми концами и, желательно, тупая лопаточка (или кюретка). Этот же набор можно применять в домашних условиях и для педикюра. Все инструменты до и после использования надо протирать спиртом или другим дезинфектантом.

ПЕДИКЮР - ЭСТЕТИКА И ЗДОРОВЬЕ

Для современной женщины ножки - пожалуй, самая "сексуальная" часть тела, и красивые пальчики на ногах являются совершенно необходимым условием соблазнения мужчины XXI века. Сегодня педикюр не ограничивася уходом за ногтями на ногах - огромное значение имеют и состояние кожи, и наличие варикозных вен, и строение ступни, и походка, и рефлексотерапия, и многое другое.

Для педикюра необходимы продукты по меньшей мере трех основных видов. Это средства для вымачивания, скрабы и средства для массажа.
Средства вымачивания
Их добавляют в педикюрные ванночки, предназначенные для смягчения кожи ступней. Они должны содержать антисептик для дезинфекции ног, увлажнитель и сюрфактант (фактор поверхностного натяжения), который облегчает проникновение в глубь тканей активных ингредиентов. Соли Мертвого моря считаются одними из лучших сюрфактантов. За счет большого количества минеральных веществ, таких, как калий, магний, кальций атрий, они обеспечивают отличное увлажнение тканей. Наряду с искусственными могут использоваться и природные антисептики, такие, как масло чайного дерева. Если в состав средства входит мыло, оно должно быть очень мягкого действия, ближе к шампуню.
Скрабы
Они используются для облегчения процесса удаления или смягчения кожи, особенно в области мозолей. Скраб обязательно должен иметь абразивные свойства, чтобы выполнить эту функцию, но при этом быть не настолько агрессивным, чтобы удалять живую кожу. В скрабах для педикюра содержатся обычно либо частицы морского песка, либо молотые косточки абрикоса или миндаля, либо пемза, либо просто кристаллы кварца или мелкие пластиковые бусинки. В рецептуре скрабов могут встретиться также витамины, различные ароматические масла и другие увлажнители, которые дополнительно улучшают состояние кожи ног. Можно обрабатывать кожу ног и специальной педикюрной пилкой-дощечкой, они сегодня в большом ассортименте имеются в продаже.
Продукты для массажа
Массажные масла используются для снижений трения, увлажнения и придания энергии коже. Они позволяют рукам массажиста свободно скользить по коже. Скорость впитывания кожей масла определяется молекулярной массой - чем молекула больше, тем медленнее она впитывается... Ланолин и минеральные масла - прекрасные примеры больших молекул, не проникающих в кожу, ведь массажное масло не должно быстро впитываться. Большинство средств, применяющихся для массажа ног, представляет собой смесь терапевтических масел, которые предназначены для оздоровления кожи - таковы масло жожоба или масла с витамином Е. Глицерин или силикон могут быть добавлены ради снижения силы трения при массаже.
Лосьоны для массажа содержат молекулы меньшего размера и, следовательно, быстрее поглощаются тканями. В их состав могут входить в небольшом количестве фруктовые кислоты и особые масла, которые придают коже здоровый и эластичный вид. Их можно использовать при завершении педикюра для удлинения периода смягчения и увлажнения кожи. Если эти средства правильно выбраны, то они способствуют уменьшению мозолей. Среди ингредиентов лосьонов часто встречаются масло чайного дерева, витамин Е и жожоба.
Рефлексологический массаж обычно выполняется в процессе педикюра, поскольку основной "объект" воздействия в этом виде массажа - стопы. Дело в том, что именно на подошвах расположено наибольшее количество рефлексогенных точек, которые функционально связаны с определенным органом тела. Надавливая на ту или иную точку на подошве, можно активизировать или подавлять деятельность соответствующих органов. Помимо пользы для здоровья, рефлексотерапия - очень приятная процедура, она улучшает не только душевное состояние, но и способствует приобретению здорового и благополучного внешнего вида.
Дополнительные продукты
Это средства, предназначенные для усиления эффектов педикюра. Существуют различные интенсивные смягчители мозолей, которые помогают размягчить и удалить излишние кожные наросты вокруг пяток и в точках повышенного давления на подошве. Таковы, в частности, препараты с 12-15%-ным содержанием фруктовых кислот. Их наносят непосредственно на мозоль и оставляют на небольшое время (10-15 минут) для размягчения ороговевшей кожи. Это позволяет затем легче удалить мозоль с помощью скраба или пилки.
Маски для ног составляются из минеральной глины, морских экстрактов, увлажняющих фруктовых кислот, ароматерапевтических масел и других терапевтических смягчителей кожи.
Горячие парафиновые ванночки для ног также представляют собой прекрасное дополнение к педикюру. Они способствуют также улучшению кровообращения, а глубокое прогревание тканей - уменьшению воспалительных явлений. В состав парафина включаются и ароматические масла, что усиливает приятные ощущения от процедуры. Но горячий парафин не подходит людям с варикозом, склерозом и диабетом! В этих случаях он может вызвать повреждения кожи.
Впервые идея обуви на высоком каблуке возникла, пожалуй, еще в древнегреческом театре, где артисты, чтобы их лучше было видно зрителям, ходили на своеобразных сандалиях-платформах, которые назывались "котурны". А классический высокий каблук вошел в обиход в XVI веке "с легкой ноги" юной итальянки Екатерины Медичи, вышедшей замуж за короля Франции Генриха II. Дамочка была небольшого роста, и каблучки "приподняли" ее сантиметров на 7-8. Но неожиданно оказалось, что, помимо этого, ее походка и движения в танце приобрели необыкновенную соблазнительность. Строгие средневековые церковники назвали эти невиданные туфельки "бесовскими орудиями для совращения мужчины" и запретили их, что, впрочем, не смогло остановить стремительно вспыхнувшей моды на высокий каблучок...
Однако каждый сантиметр высоты каблучка ваших туфель увеличивает примерно на 10% давление на костяшку большого пальца. Это значит, что если вы носите обувь на 5-сантиметровом каблуке, то давление возрастает на 50%! А ведь 5 сантиметров - далеко не предел... Высокие каблуки часто приводят к усталости ног и деформациям стопы, но их продолжают носить, прежде всего, из-за того, что это зрительно уменьшает размер стопы. А маленькая стопа кажется мужчинам более женственной, сексуальной.
Сегодня в моду вошли также туфли с удлиненным носком, в нем .большой палец при ходьбе двигается вперед-назад. Это может вызвать деформацию стопы, неправильную походку и мозоли на большом пальце. На самом деле, для каждодневного ношения лучше подойдут туфли с округленным носком или классические "лодочки", подобранные точно по размеру. Высокие каблуки имеет смысл надевать только для вечерних выходов в свет. Совершенно незачем мучаться на них каждый день.

Что такое "красивые ноги"?
В каждую эпоху, в каждой стране, для разных общественных слоев существуют свои каноны красоты. Но на сегодня красивые ноги это:
+ Ноги без грубых мозолей, волдырей или потертостей.
+ Ноги с ухоженными ступнями и пальцами.
+ Ноги с хорошо ухоженной кожей.
+ Красивое оформление ногтей, неброский, но эффектный лак. Сейчас большинство производителей предлагают лаки для педикюра нежных, изысканных розоватых или сиреневатых тонов.
Проблемы ног
Кожа ног и ступней подвержена ряду заболеваний, отличных от тех, которыми могут страдать другие участки, кожи тела. Прежде всего, в коже ступней имеется множество потовых желез, и потому встречаются пахнущие ноги. С другой стороны, в коже ног почти нет сальных желез, поэтому кожа там чаще растрескивается высушивается. Кровяное давление в ногах максимальное, потому что это самая нижняя часть тела - а это приводит к отекам, варикозу, дерматитам и застойным язвам.
* Варикоз
Это расширение мелких капилляров (в лучшем случае) или более крупных вен (в худшем) в области голени и ступней. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Вызывается слабостью клапанов вен и застоем крови в ногах (из-за стоячей работы или повышенного давления, отечности). Варикоз не опасен на начальных стадиях или в случае "паутинных вен", когда расширены только капилляры они выглядят как синеватая сеточка или паутинка. Для лечения этой болезни существуют как хирургические методы (иссечение отрезков расширенных вен и замена их на нормальные, взятые из других участков тел; кроме того, лазерная коагуляция), так и терапевтичес кие (специальный массаж, применение специальных "охлаждающих" кремов, которые вызывают сужение малых вен). В случаях "паутинного варикоза" хорошо помогают именно такие "охлаждающие" кремы. При варикозе не рекомендуется массаж ног и применение на ногах косметических средств, способных вызывать расширение сосудов.
*Мозоли
Причина появления мозолей - механическое трение, и происходит это чаще всего на подошвах или краях стоп. Края мозоли проникают в окружающую нормальную кожную ткань, вокруг нее обычно расположена область покраснения. Классический вид этой неприятности встречается на подошве под косточкой большого пальца. Мозоли - это способ самозащиты кожи от излишнего раздражения или механического воздействия. Неправильная походка может обусловить чрезмерное давление на какую-то область стопы, и клетки базального слоя начинают усиленно вырабатывать кератин для защиты кожи, образуя мозоль. Мозоль образуется от регулярного давления или трения поврежденной области кожи, в отличие от волдырей, которые возникают от кратковременного сильного трения - в этом случав коже не хватает времени, чтобы выработать дополнительный кератин для защиты себя, и вместо мозоли появляется волдырь.
*Волдыри
Они представляют собой быструю местную реакцию кожи на трение о внешние поверхности. На ногах возникают обычно из-за грубой, натирающей обуви. Причиной натертостей может стать и неправильная походка - в этом случае страдает, как правило, подошва ступни. Волдыри наполнены мутно-желтой тканевой жидкостью, которая собирается в полости, расположенной под средним слоем кожи. Если волдырь лопается раньше, чем его вылечат, необходимо немедленно обработать пораженное место мазью с антибиотиком и наложить повязку. Оставшийся вскрытым волдырь на ступне легко может инфицироваться, и тогда уже неприятностей не оберешься.
* Гипергидроз (потливость)
Примерно каждый четвертый человек, независимо от пола, страдает от излишней потливости. Обычно бывают затронуты этим состоянием ладони рук и подошвы ног. Во многих случаях причина кроется в наследственности. Кроме того, усиленное потоотделение может вызывать диабет, лихорадка, анемия, гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы). Потливость вызывается ненормально усиленной работой потовых желез. На квадратном сантиметре подошвы ноги находится до 600 потовых желез. Есть люди, у которых ноги бывают постоянно мокрыми, несмотря на применение талька и обычных гигиенических процедур. Кожа розовая и раздраженная, но на ощупь холодная. В некоторых случаях наблюдается зуд и жжение. Вероятно, такие случаи являются результатом вегето-сосудистых нарушений, то есть нарушений нервной регуляции кровеносной системы. Помимо применения специальных кремов с тонизирующим эффектом, при потливости ног важно восстановить регуляцию кровотока в капиллярах. Для этого можно посоветовать контрастные ванночки для ног с быстрой сменой горячей и холодной воды.
* Грибковые инфекции ног
Микроскопические грибки образуют споры, которые имеют твердую оболочку, наподобие яйца. В определенных условиях, когда эти споры попадают на кожу, они способны прорастать в течение 4-6 часов и вызывать воспалительные заболевания. Неповрежденная и здоровая кожа сама по себе создает надежный барьер против грибковых инфекций. Грибки начинают быстро размножаться в благоприятных условиях: тепло, сырость и темнота. Мы часто носим теплые носки, чулки и тесную обувь и тем самым обеспечиваем грибкам уют и комфорт. Влажная обувь и потертости на ногах тоже способствуют развитию грибковых поражений ног. Из новейших противогрибковых препаратов можно порекомендовать "Лотримин" и "Тинактин". Но при обширных грибковых поражениях ног (области резкого покраснения с пузырьками или шелушением, обычно в межпальцевых складках) надо обязательно обратиться к врачу-дерматологу, а не заниматься самолечением.
* Бактериальные инфекции ног
На ногах человека больше всего стрептококков, стафиллококков и псевдомонад. Большинство бактериальных инфекций ног вызывается именно этими микроорганизмами. На ногах чаще всего наблюдаются смешанные инфекции, которые сложнее лечить. Тяжесть воспалительного процесса усиливают недостаточная гигиена ног, ослабление организма и снижение иммунной сопротивляемости. Это могут быть, например, состояния диабета или атеросклероза. Надо научиться распознавать признаки бактериальной инфекции - это покраснение, жар, припухлость и болезненность пораженной области, иногда - появление зеленоватых пятен на ногтях. Лечиться можно различными антисептиками, мазями с антибиотиками, а в запущенных случаях лучше обратиться к врачу.