Солнечные ванны оказывают благотворное влияние на больных, страдающих псориазом. Первые аппараты для искусственного загара были разработаны именно для лечения этой болезни. Умеренное использование ультрафиолета способно предупреждать возникновение некоторых видов рака. Полезен загар и тем, у кого угреватая кожа. Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают легкое шелушение кожи. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются.
В солнечном свете содержится ультрафиолет трех диапазонов - сверхкороткие, средние и более длинные световые волны. Самое большое энергетическое воздействие оказывают сверхкороткие волны. А в ультрафиолетовом спектре излучения соляриев сверхкороткие золны вообще отсутствуют, а средние волны составляют всего 1-3%. Таким образом, загар в условиях искусственного солярия образуется под влиянием лишь длинных ультрафиолетовых волн, наиболее слабых и безопасных.

КОСМЕТИКА ДЛЯ СОЛНЦА И СОЛЯРИЯ

Солнце снабжает нас ценными витаминами и повышает наше настроение, но ультрафиолетовые лучи могут привести и к ожогам кожи. Как правильно использовать средства для загара и какие лучше выбрать?

Косметика, предохраняющая от "сгорания" под солнцем, содержит так называемые солнечные фильтры и компоненты, увлажняющие и питающие кожу. Цифра на маркировке такой косметики, рядом с буквами SPF (сокращение от Sun Protection Factor, или "фактор защиты от солнца"), обозначает, во сколько раз данный продукт увеличивает время допустимого пребывания на солнце. Например, если на маркировке крема стоит SPF2, это значит, что человек, который "сгорает" на солнце за 20 минут, при употреблении SPF2 может продлить время загара до 40 минут. А продукт с маркировкой SPF8 обеспечит этому же человеку безопасное пребывание под солнцем в течение 160 минут, или около полутора часов. Скорее всего, мало кому понадобится препарат марки SPF40. Многие косметологи считают, что применять марки выше SPF20 не имеет особого смысла.
Самое большое значение для интенсивности загара имеет тип кожи. Для уже загорелой кожи или для смуглой IV типа лучше применять средства со степенью защиты от 2 до 6. Для кожи III типа в первый день загара рекомендуется использовать солнечный фильтр SPF 6, в течение последующих дней пребывания на солнце - SPF 4-6. Для белокурых и русых, с типом кожи II и редкими веснушками SPF 8, в последующие дни - SPF 6-8. Людям с I типом кожи, голубыми глазами, блондинкам и рыжим со множественными веснушками - SPF 12-15, в последующие дни - SPF 810. При особой чувствительности к солнцу лучше применить SPF15-20. Как варьируется интенсивность загара в солярии для разных типов кожи, показано в таблице.
Существует два основных типа солнечных фильтров: химические и физические. Как правило, в препаратах для загара используется несколько активных протекторов (веществ"защитников") для борьбы со всем спектром УФ-лучей.
Химические протекторы проникают в кожу и поглощают УФ-лучи до того, как те успеют повредить коже. Но попадая в слой кожи, они могут вызывать аллергические реакции. Вот самые распространенные химические про- гекторы, разрешенные к использованию:
* метоксициннамат, получаемый из корицы или коричного масла;
* бензофенон, фильтр для УФ.-А и УФ-В;
* антранилаты, фильтры для УФ-А;
* производные салицилата, поглощающие УФ-В
* гомосалаты, часто используемые в продук- тах для детей;
* недавно разработанный авобензон.
Физические факторы защиты от солнечных лучей производятся на основе мажущихся порошкообразных минералов. Их тонкий слой защищает кожу от солнечных ожогов. Окись цинка и двуокись титана - самые распространенные ингредиенты. Поскольку они только накладываются на кожу и не проникают вглубь, то аллергических реакций обычно не случается, но зато при излишне обильном наложении может возникнуть ощущение, что человек натирает себя тальком или мелом.
Набор солнцезащитных средств для защиты от "сгорания" не очень широк, однако новые идеи появляются на рынке довольно часто. Вот некоторые из них: * "Прозрачная" окись цинка. Хотя окись цинка же широко используется в косметологии, ноше технологии позволяют превратить минерал в чрезвычайно мелкий, почти невидимый на телe порошок, при этом его эффективность для блокирования ультрафиолета не ослабевает. * Фотосомы. Их получают из особого вида океанского планктона. Этот вид планктона в ходе эволюции выработал особую устойчиость к УФ-лучам, которая позволяет ему за счет использования видимого света восстанавливать повреждения, вызванные ультрафиолетом. В ходе исследований на добровольцах использование фотосом приводило к снижению вреда от УФ-лучей на 50%. * Капсулированные активные реагенты, например, препараты метоксициннамата. Роль этого вещества - способствовать проникновению в глубь кожи других солнцезащитных агентов. К капсулированной форме активных реагентов намного реже развивается аллергия. * Ингредиенты для ухода за кожей и увлажнения. Производители добавляют такие ингредиенты, как, например, блокаторы свободных радикалов, церамиды, эмульгаторы и витамины, для обеспечения общей защиты кожи, помимо защиты от солнечных лучей. * Повышение впитываемости. Уже через 5-6 минут после наложения можно заниматься пляжным спортом или купаться.
Косметика для загара в солярии имеет мало общего со средствами от загара. В состав кремов и лосьонов для солярия не входят солнечные фильтры (действительно, зачем, если поток ультрафиолета дозирован?). Однако следует помнить, что единственным и неустранимым недостатком любого загара (в том числе и в солярии) является иссушение кожи. Из-за этого может развиться шелушение и раздражение. Поэтому в продуктах для использования в солярии (кремы, лосьоны, молочко) содержатся питающие и увлажняющие кожу добавки. В продукты для солярия вводят и антиоксиданты, предотвращающие повреждение кожи кислородными радикалами или озоном, образующимся в атмосфере солярия под действием ультрафиолета.
Тем не менее, кожа на лице обычно более восприимчива к загару, поэтому при посещении солярия надо выбрать такой, где есть отдельные лампы для лица (они менее мощные), а после сеанса обязательно применять увлажняющие средства для кожи.

АВТОЗАГАР (БРОНЗИРОВАНИЕ)

Косметические средства для автозагара более простым и легким способом позволяют добиться желаемой смуглости кожи. Эта косметика долгое время применялась в основном в индустрии рекламы и моды. Ею пользовались фотомодели для быстрого создания эффекта загорелой кожи, который держался несколько дней. В современных препаратах существенно больше компонентов, оказывающих общетерапевтическое и косметическое воздействие на кожу, чем это было раньше. Они не пачкают одежду и почти не окрашивают волосы.
Продукты для автозагара (автобронзанты) создавались на основе дигидроксиацетона(ДГА), который вызывает окислительные процессы в верхнем слое кожи. Кожа темнеет за 1 -5 часов после нанесения препарата. Через 4-5 дней верхний затемненный слой кожи постепенно отшелушивается, и кожа приобретает прежний цвет. Рафинирование активного вещества позволяет наносить препарат на кожу в небольших концентрациях и добиваться эффекта естественного загара. Некоторые марки содержат экстракт ореха или оксиды железа. Такие, добавки обеспечивают более быстрый эффект после нанесения и позволяют распределять препарат по поверхности кожи более равномерно. Однако самостоятельно нанести автозагарный крем на все тело практически невозможно, следует ограничиваться в основном лицом и областью декольте.
Раньше косметика для автозагара обеспечивала лишь внешний вид загорелого тела. Запах зачастую оставлял желать лучшего. Сегодня автозагарные средства не имеют запаха, а многие изготовители специально вводят ароматические добавки. Наиболее популярны средства с запахом шоколада.
В состав автобронзантов стали добавлять сомпоненты, полезные для оздоровления и улучшения внешнего вида кожи, в частносги, антиоксиданты. Фруктовые кислоты и вигаминные комплексы все чаще входят в формулу препаратов для автозагара. Например, зитамин Е не только улучшает состояние коки, но и продлевает срок хранения самого продукта. В продукты для автозагара включают и эффективные увлажняющие ингредиенты, различные растительные экстракты. Среди них чаще всего встречаются ромашка, гингко, морские водоросли. Существуют препараты, позволяющие одновременно добиться потемнения кожи и убрать с нее нежелательные волоски. Еще один вариант - сочетание с лосьоном для загара в солярии. Такая комбинация позволяет избежать покраснения, которое часто случается в начале отпуска нa южном курорте, при этом щеголять по пляку с "готовым" загаром с первых же дней.

Несколько советов от косметологов:
* Перегревание на солнце приводит к усиленному потоотделению и потере организмом соли и воды. Осторожно должны относиться к загару люди с повышенным кровяным давлением, с больным сердцем, с туберкулезом. Противопоказан загар и при нарушениях функции печени.
* Люди, страдающие болезнью витилиго (белые пятна на коже), или с гиперпигментированными пятнами на коже, должны избегать солнечных лучей. Не рекомендуется загар и людям, страдающим дерматитом, поскольку и без того обезвоженные участки тела еще больше высушиваются под солнцем, что ухудшает состояние кожи иможет привести к воспалению.
* Продукты, содержащие витамин А, могут вызвать неровную пигментацию кожи и появление пятен при попадании под солнце.
* Чувствительность кожи к "сгоранию" сильно возрастает после эпиляции.
* Автозагарные средства никоим образом не защищают кожу от УФ-лучей.
* При загаре в солярии лучше всего применять косметику, специально разработанную для использования в данном типе установки.
* Не рекомендуется загорать при приеме определенных лекарств. К ним могут относиться антибиотики тетрациклинового ряда, сульфаниламиды, некоторые транквилизаторы и средства от повышенного давления и от диабета.
* При наличии таких дефектов кожи, как пигментные (окрашенные) пятна, многочисленные и крупные родинки, веснушки, гнойная сыпь, надо свести загар к минимуму. А еще лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом.
* Для загара во время беременности нет никаких медицинских противопоказаний. Однако в случае пигментации беременных, загара может получиться пятнистым.
* Взрослому человеку на пляже нужно накладывать примерно 30 г средства на все тело каждые два-три часа, а не раз в день. Один флакон в 100-150г рассчитан на расходование в течение одного полного дня на пляже.
* Эффекты светового облучения могут накапливаться.
* Средства от загара невозможно усилить, накладывая слоями. Если вы наложите сперва средство с SPF4, а потом с SPF10, то в результате вы будете защищены меньше, чем на 10, но больше, чем на 4 единицы, но далеко не на 14 единиц.
* Пребывание на солнце нельзя продлить, накладывая солнцезащитное средство повторно. Для более долгого загорания выберите средство с более высоким показателем SPF.
* Смуглая кожа тоже нуждается в защите от солнца. Хотя она и менее чувствительна к загару, но все-таки может быть повреждена УФ-лучами, особенно УФ-А.